25 Ocak 2012 Çarşamba

Zıt Kaslar nasıl çalışır

Zıt kaslar en basit olarak baldırımızdaki kaslarımız örnek verebiliriz. biri kasılırken diğeri gevşemektedir. mesela bacağımız büktüğümüzde baldırımızın üstünde bulunan kaslar gerilir,altında kalan kaslar gecşer. eğer normal olarak ayakta durursak baldır altında kaslar kasılır üstündeki kaslar gevşer.


Kaynak: herdembilgi.blogcu.com

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder