Yapılan son araştırmalar bazı vitamin ve minerallerin hormon seviyesini yükselttiğini, duyarlılık hissini ve seks yapma arzusunu farkedilir ölçüde arttırdığını gösteriyor.
"Bunlar hangileri?" diye soracak olursanız, hemen aşağıdaki listeye göz atın...
ÇİLEK
Dolgun ve sevimli küçük çilekler zaten oldukça seksi bir görünüme sahip. Ama bundan daha önemlisi çileklerin bol miktarda antioksidan ve kan dolaşımını hızlandıran maddeler içermesi ve bunun da kendinizi çok enerjik hissetmenizi sağlaması.
YUMURTA
Katı, rafadan, sahanda veya omlet şeklinde yediğiniz her çeşit yumurta B6 vitaminleriyle dolu olarak tabağınıza geliyor. Bu ne anlama mı geliyor? Bu vitaminler, vücudumuzun hormon dengesini ayarlıyor ve stresle başa çıkmamıza yardımcı oluyor. Stresten arınmak ve rahatlamak da sağlıklı cinselliğin ilk adımı. Cinsel hayatınız pek de iyi gitmiyorsa kendinize bir omlet pişirin ve işleri düzene koymaya başlayın. Eğer yumurtadan hoşlanmıyorsanız yine B6 vitamininden zengin olan; ıspanak, bezelye, havuç, ayçekirdeği, buğday veya balığı tercih edebilirsiniz.
ET
Etoburları sevindirelim: Dana ve koyu renkli kümes hayvanlarına ait etler, sevişme isteğini baskılayan "prolaktin" gibi hormonların üretimine engel oluyor. Ama sebze sevenlerin de üzülmesine hiç gerek yok. Aynı etkiyi alabileceğiniz esmer prinç, lifli yeşil sebzeler, kolay ufalanan peynir, öğütülmüş ekmek de size yardımcı olacaktır.
SARIMSAK
Sarımsağın en bilindik özelliği nefesinizi saatler sonra bile toplu yıkıma sebep olabilecek bir silaha dönüştürmesi mi? Yanılıyorsunuz. Bu dezavantajı bir tarafa bırakırsak bu keskin lezzet baştan sona vücudunuzdaki bütün kan dolaşımını hızlandırıp seks hayatınıza yeni bir tat getirecek. Tabii, seks zamanından birkaç gün önce yerseniz!
ÇİKOLATA
Kadınların büyük çoğunluğunun kendini iyi hissetmek için kakao ürünü olan çikolataya yönelmesinin bir sebebi var; İçeriğindeki "methylxanthine", zevkden başınızı döndürerek partnerinizin kollarınızda erimesine sebep olabilir. Ayrıca içerdiği "phenylethyamine" maddesiyle tam anlamıyla 'aşk etkisi' yaratıyor.Yani daha kolay aşık oluyorsunuz.
Kaynak: http://www.milliyet.com.tr/
cinsel sağlık etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
cinsel sağlık etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
18 Kasım 2010 Perşembe
29 Eylül 2010 Çarşamba
Bu virüs cinsel yolla bulaşıyor
Dikkat! Cinsel yolla bulaşan human papilloma virüsü hem kadında hem de erkekte tehlikeli hastalıklara yol açıyor
Türk Jinekolojik Onkoloji Derneği Genel Sekreteri Doç. Dr. Faruk Köse, cinsel yolla bulaşan human papilloma virüsünün (HPV) kadında rahim ağzı, erkekte penis kanserine neden olabildiğini söyledi.
Belek'te düzenlenen “12. Jinekolojik Onkoloji Ulusal Kongresi”ne katılan Doç. Dr. Köse, gazetecilere yaptığı açıklamada, cinsel yolla bulaşan hastalıklar arasında sıklıkla karşılaşılan HPV'nin genital bölgede enfekte olduktan sonra temas yoluyla kolayca yayıldığını kaydetti. Köse, virüsün bir kişiden diğerine bulaşması için tam bir ilişki olması gerekmediğini, virüsün sürtünme yolu ile de bulaşabildiğine dikkat çekti.
Virüsün kuluçka süresinin değişkenliğine işaret eden Köse, bulguların bazen birkaç yıl sonra ortaya çıkabildiğini, bazen ise hiçbir bulgu vermeden vücutta kalabildiğini söyledi. 100 farklı tipi saptanan virüsün 40 tipinin kadın üreme organlarıyla ilgili problem yarattığını, 15'inin ise kansere neden olduğunu kaydeden Köse, bu virüsün neden olduğu kanserlerin yüzde 70'inden 16 ve 18 numaralı HPV'lerin sorumlu olduğunu bildirdi.
Doç. Dr. Köse, şunları söyledi:
“Kadınların yüzde 80'i yaşamlarının bir döneminde HPV ile karşılaşıyor. Yüzde 60'ında virüs kendiliğinden kayboluyor. HPV ile karşılaşan 100 kadından bir ya da ikisi rahim ağzı kanseri oluyor. Rahim ağzı kanseri olan kadınların tamamında HPV saptanıyor. Seksin her türü ile bulaşabildiği için kızlık zarı sağlam olmasına karşın rahim ağzı kanseri olan genç kızlarda rastlanabiliyor.”
Hastalığa yakalanan kadınların eşlerinin kendilerini aldattığından şüphelendiğine değinen Köse, şu bilgileri verdi:
Virüs 25 yıl sonra hastalığa neden olabilir
“Ülkemizde evlilik öncesi cinsel ilişki kadınlar için yasak, erkekler için mecburidir. Erkek elinden tutulur, zorla ilişki kurmaya götürülür. Erkek ilk ilişki kurduktan sonra evlendiği eşine de virüsü bulaştırabilir. Çünkü virüs 25 yıl sonra da hastalığa neden olabilir. Erkek eşine sadık kalmasına rağmen ilk ilişkisi nedeniyle de virüsü bulaştırıp hastalığa neden olabilir. Türkiye'de çok adolesan gebe var. Bu nedenle genç kızlarda HPV görülme oranı yüksek. Virüs ülkemizde daha çok erkeklerden kadına taşınıyor. Aslında erkekler aşılanırsa sorun ortadan kalkar, ama erkekte çok az probleme neden olduğu için sadece Avustralya ve İngiltere'de erkeklerin aşılanmasına izin var. Bu ülkelerde de devlet aşının ödemesini yapmıyor.”
HPV'nin erkeklerde penis kanserine neden olabildiğini söyleyen Köse, makat ve rektum bölgesinde de kanser vakaları görülebildiğini, gırtlak kanserinin de HPV'den kaynaklandığının tespit edildiğini ifade etti. Köse, virüsün kadınlarda da rahim ağzının yanı sıra vulva ve vajina kanserine yol açabildiğini vurguladı. Kanserde erken teşhisin önemine işaret eden Köse, Türkiye'de düzenli jinekoloğa giden kadınların oranının yüzde 23 olduğunu ve bunlardan sadece yüzde 12'sinin rahim ağzı kanserinin erken teşhisine neden olan simir testini sürekli yaptırdığını kaydetti.
Kaynak: http://www.internethaber.com/
Türk Jinekolojik Onkoloji Derneği Genel Sekreteri Doç. Dr. Faruk Köse, cinsel yolla bulaşan human papilloma virüsünün (HPV) kadında rahim ağzı, erkekte penis kanserine neden olabildiğini söyledi.
Belek'te düzenlenen “12. Jinekolojik Onkoloji Ulusal Kongresi”ne katılan Doç. Dr. Köse, gazetecilere yaptığı açıklamada, cinsel yolla bulaşan hastalıklar arasında sıklıkla karşılaşılan HPV'nin genital bölgede enfekte olduktan sonra temas yoluyla kolayca yayıldığını kaydetti. Köse, virüsün bir kişiden diğerine bulaşması için tam bir ilişki olması gerekmediğini, virüsün sürtünme yolu ile de bulaşabildiğine dikkat çekti.
Virüsün kuluçka süresinin değişkenliğine işaret eden Köse, bulguların bazen birkaç yıl sonra ortaya çıkabildiğini, bazen ise hiçbir bulgu vermeden vücutta kalabildiğini söyledi. 100 farklı tipi saptanan virüsün 40 tipinin kadın üreme organlarıyla ilgili problem yarattığını, 15'inin ise kansere neden olduğunu kaydeden Köse, bu virüsün neden olduğu kanserlerin yüzde 70'inden 16 ve 18 numaralı HPV'lerin sorumlu olduğunu bildirdi.
Doç. Dr. Köse, şunları söyledi:
“Kadınların yüzde 80'i yaşamlarının bir döneminde HPV ile karşılaşıyor. Yüzde 60'ında virüs kendiliğinden kayboluyor. HPV ile karşılaşan 100 kadından bir ya da ikisi rahim ağzı kanseri oluyor. Rahim ağzı kanseri olan kadınların tamamında HPV saptanıyor. Seksin her türü ile bulaşabildiği için kızlık zarı sağlam olmasına karşın rahim ağzı kanseri olan genç kızlarda rastlanabiliyor.”
Hastalığa yakalanan kadınların eşlerinin kendilerini aldattığından şüphelendiğine değinen Köse, şu bilgileri verdi:
Virüs 25 yıl sonra hastalığa neden olabilir
“Ülkemizde evlilik öncesi cinsel ilişki kadınlar için yasak, erkekler için mecburidir. Erkek elinden tutulur, zorla ilişki kurmaya götürülür. Erkek ilk ilişki kurduktan sonra evlendiği eşine de virüsü bulaştırabilir. Çünkü virüs 25 yıl sonra da hastalığa neden olabilir. Erkek eşine sadık kalmasına rağmen ilk ilişkisi nedeniyle de virüsü bulaştırıp hastalığa neden olabilir. Türkiye'de çok adolesan gebe var. Bu nedenle genç kızlarda HPV görülme oranı yüksek. Virüs ülkemizde daha çok erkeklerden kadına taşınıyor. Aslında erkekler aşılanırsa sorun ortadan kalkar, ama erkekte çok az probleme neden olduğu için sadece Avustralya ve İngiltere'de erkeklerin aşılanmasına izin var. Bu ülkelerde de devlet aşının ödemesini yapmıyor.”
HPV'nin erkeklerde penis kanserine neden olabildiğini söyleyen Köse, makat ve rektum bölgesinde de kanser vakaları görülebildiğini, gırtlak kanserinin de HPV'den kaynaklandığının tespit edildiğini ifade etti. Köse, virüsün kadınlarda da rahim ağzının yanı sıra vulva ve vajina kanserine yol açabildiğini vurguladı. Kanserde erken teşhisin önemine işaret eden Köse, Türkiye'de düzenli jinekoloğa giden kadınların oranının yüzde 23 olduğunu ve bunlardan sadece yüzde 12'sinin rahim ağzı kanserinin erken teşhisine neden olan simir testini sürekli yaptırdığını kaydetti.
Kaynak: http://www.internethaber.com/
Cinsel İlişki Ne Zaman Sakıncalı?
Aktif bir cinsel yaşam hem ruhsal hem de bedensel sağlığımıza iyi geliyor ama bazı durumlar hariç! Çünkü bu kez olumlu etkisini yitiriyor; hatta tam tersi bir etki yaratarak sorunlara yol açıyor.
Cinsel yaşamın ruh ve beden sağlığı üzerinde ne denli önemli bir rol oynadığı yapılan bilimsel araştırmalarla kanıtlandı. Aktif bir cinsel yaşam kalp ve bağışıklık sistemini güçlendiriyor, ağrıları azaltıyor, psikolojik sorunlarda olumlu etki salıyor; özetle insanın ömrüne ömür katıyor. E, bu kadar yararından sonra sağlıklı ve uzun bir yaşam için de bize düzenli olarak seks yapmak düşüyor! Ancak bazı durumlar var ki bu dönemlerde cinsel ilişkiye girilmesi kesinlikle sakıncalı uzmanlara göre. Çünkü bu kez cinsel yaşam yarardan çok zarar veriyor! Cinsel ilişkinin sakıncalı olduğu bu istisnai dönemleri kulaktan dolma bilgilerle az çok biliyoruz. Ancak yine de hangi durumlarda ne kadar süreyle cinsel ilişkiye girmemiz gerektiği konusunda pek çoğumuz net bir fikre sahip değiliz. Üstelik ne kadar modern görüşlü olursak olalım, söz konusu cinsel yaşam olduğunda aklımıza takılan bu tür soruları arkadaşlarımızla, hatta doktorumuzla bile paylaşmaktan çekiniyoruz. Memorial Hastanesi Suadiye Polikliniği’nden Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Fahri Akbaş’tan aldığımız bilgiler doğrultusunda işte size sakıncalı durumlar…
Adet kanamalarında
Son zamanlarda günlük hayatın koşuşturması içerisinde eşinizle sevişmeyi unuttunuz adeta. Bugün sizin doğum gününüz ve yeni yaşınızı eşinizle baş başa romantik bir gece yaşayarak kutlayacaksınız! Tüm hazırlıklar tamam ama yolunda gitmeyen bir şey var; o da stresten dolayı erken gelen regl kanaması. Olsa dert, olmasa ayrı bir dert… Peki ama bu kutlamayı eşinizle özel dakikalar yaşamadan mı noktalayacaksınız? Biz de pek çok kadının merak ettiği bu soruyu uzmanlara yönelttik. Ama önce, adet kanaması hakkında kısa bir bilgi vermekte yarar görüyoruz. Adet döngüsü veya siklus, son adet tarihinin ilk gününden bir sonraki adet tarihinin ilk gününe kadar geçen zamanı ve bu süreç içinde kadın vücudunda gerçekleşen olayları ifade ediyor. Bir adet döngüsü kadında genellikle 28 gün sürmekle birlikte 21 ile 35 gün arası normalin alt ve üst sınırı olarak kabul ediliyor. Adet kanaması ortalama 4 gün devam etse de kimi kadınlarda 1 ile 7 gün de sürebiliyor. Uzmanlar, adet kanamalarında cinsel ilişkiye girilmemesi gerektiğine dikkat çekiyor.
Neden sakıncalı? Adet kanaması devam ettiği sürece rahim ağzı açık olacağı için cinsel ilişkiyle dışarıdan gelen mikropların üst genital sistem enfeksiyonu yaratma riski artıyor. Ayrıca kan mikroplar için bir besi yeri niteliği taşıyarak yine enfeksiyon riskini yükseltiyor. Bunların yanı sıra eşinizin kandan rahatsız olma ihtimali de oldukça yüksek.
İlişkiye ne zaman girilebilir?
Adet döneminiz bittikten sonra cinsel ilişkiye girebilirsiniz.
Spiral taktırdıktan sonra
“Eyvah, doğum kontrol hapımı içmeyi unuttum!, “Off, prezervatif kalmamış” şeklindeki yakınmalarla cinsel ilişkinize gölge düşürmek istemiyorsunuz. Günlük koşuşturma içerisinde her gün ya da belli aralıklarla doğum kontrol yöntemini düşünmek istemediğiniz için de tercihinizi spiralden yana kullandınız. Rahim içi araç, halk tarafından bilinen adıyla spiral günümüzde en fazla tercih edilen geri dönüşümlü doğum kontrol yöntemlerinden biri uzmanlara göre. Bunun nedeni ise spiralin uzun süreli ve yüksek etkili koruma sağlaması. Spiralin kadınlar tarafından tercih edilmesinin bir başka nedeni de çıkarıldıktan sonra etkisini hemen yitirerek hamileliğe imkan tanıması. Ancak spiral takıldıktan sonra belli bir süre cinsel ilişkiden kaçınılmasına özen göstermek gerekiyor.
Neden sakıncalı? Bölgede yabancı bir cismin olması, enfeksiyonun orada yuvalanmasına ve zor temizlenmesine neden olabiliyor. Bazı durumlarda enfeksiyonu temizlemek için spiralin çekilmesi gerekebiliyor.
İlişkiye ne zaman girilebilir? Spiral taktırdıktan 7-10 gün sonra cinsel ilişkiye girmenizde hiçbir sakınca yok.
Cinsel yolla bulaşan hastalıklarda
Frengi, gonore, klamidya, herpes simpleks, vajinit… Bu hastalıkların bir kısmı sinsi sinsi seyrederken, bir kısmı ise vajinal bölgede akıntı, kasık ağrısı, siğiller ve kaşıntı gibi çeşitli yakınmalarla gelişiyor. Üstelik hastalıklar ciddi tabloların gelişmesine de neden olabiliyor. Örneğin sifilis yıllar sonra kendini ciddi kalp - damar hastalıkları, nörolojik hasarlar ve diğer iç organ tutulumlarıyla gösteriyor. Human Papiloma virüsünün en önemli özelliği ise bazı alt tiplerinin kadınlarda rahim ağzı kanserinin gelişmesini tetiklemesi. Cinsel yolla bulaşan hastalıklar ayrıca dış gebeliğe, kısırlığa, doğacak bebekte ciddi anomalilere yol açabiliyor, hatta hayatı tehdit bile edebiliyor. Üstelik, son yıllarda cinsel ilişkiye girme yaşının düşmesi ve sık partner değişimi nedeniyle bu hastalıkların görülme oranı da gün geçtikçe artıyor.
Durum ciddi, tedavi süresi ise uzun hekimlere göre. Neyse ki, günümüzde AIDS dışındaki hastalıklar erken dönemde tespit ve tedavi edildiğinde ortadan kalkabiliyor. Dolayısıyla, erken tedavi şansını yitirmemek için rutin muayenelerinizi aksatmamaya ve herhangi bir yakınmanız olduğunda zaman kaybetmeden bir uzmana başvurmayı ihmal etmeyin. Peki ama tedavi sürecinde cinsel ilişkiye giremeyecek misiniz?
Neden sakıncalı? Cinsel ilişkiye girdiğiniz takdirde hastalığınızın partnerinize geçme riski oldukça yüksek. Bu nedenle tedavi olsanız bile partneriniz de aynı hastalığı taşıdığı için iyileşme şansınız oldukça düşecek.ilişkiye ne zaman girilebilir? Cinsel yolla bulaşan hastalıkların bazıları olağanüstü bulaşıcı bir özelliğe sahip. Öyle ki cinsel birleşmeye girmeseniz bile sadece genital bölgelerin yakın temasıyla da bulaşabiliyor. Dolayısıyla hastalık tamamen tedavi edilinceye kadar cinsel ilişkide bulunmayın ve durumu partneriniz mutlaka bildirin. Ancak kronik veya tedavisi uzun süren bir cinsel hastalığınız varsa, doktorunuzun izniyle prezervatif kullanarak cinsel ilişkiye girebilirsiniz.
Hamilelik döneminde
İşte hamilesiniz! Siz de artık bu mucizevi olayın baş kahramanı olacaksınız. Hamile kaldığınızı öğrenir öğrenmez bu süreçle ilgili aklınıza takılan tüm soruları yanıtlayabilmek için kolları sıvamaya başladınız bile. Tek dileğiniz bebeğinizin sağlıklı doğması. Hamileliği kazasız belasız atlatabilmek için de kitaplar aldınız, çocukları olan arkadaşlarınızda koyu sohbetlere daldınız. Ancak merak ettiğiniz bir konu daha var, ancak onu çevrenizle, hatta doktorunuzla bile paylaşmaktan çekiniyorsunuz. ‘Acaba hamilelik döneminde cinsel ilişkiye girmemde bir sakınca var mı?’ Görüşlerine başvurduğumuz uzmanlar, hamilelik sürecinde cinsel ilişkiye genellikle yasak koymadıklarını belirtiyorlar. Tabii dikkatli olmanız koşuluyla. Ancak cinsel ilişkiye girmenizin sakıncalı olduğu durumlar da söz konusu uzmanlara göre.
Neden sakıncalı? Hamileliğin son 1-1.5 ayında solunum sistemiyle ilgili sorun yaşanabiliyor. Bu dönemde kalp ve solunum sistemi açısından cinsel ilişkiyi tolere etmek zorlaşıyor. Dölyatağı ağzı açılabiliyor ve bunun sonucunda suyun erken gelmesi veya kanama gibi bazı riskler ortaya çıkabiliyor. Erken doğum riski varsa ya da bebeğin suyu zamanından önce gelmişse, cinsel ilişkide bulunmak sakıncalı oluyor. Ayrıca daha önceki hamileliğinde erken doğum yapmış veya suyu erken gelmiş kadınlar son aylarda cinsel ilişkiye girdikleri takdirde aynı sorunla karşılaşabiliyorlar. Hamileliğin son dönemlerinde cinsel ilişkiye girildiğinde gelişebilecek bir başka sorunsa enfeksiyon riskinin artması. İşte tüm bu nedenlerden dolayı uzmanlar hamileliğin son 1-1.5 ayında cinsel ilişkiye girilmesini önermiyor. Bunların yanı sıra düşük tehdidi veya kanama olduğu takdirde, cinsel ilişki ilk aylarda da yasaklanabiliyor.
İlişkiye ne zaman girilebilir? Doktorunuz bir sakınca görmediği takdirde hamileliğin son 1 - 1.5 ayına kadar cinsel ilişkiye girebilirsiniz. Kanamanız yoksa, yaranızın iyileşmesi tamamlanmışsa, ciddi bir ağrı hissetmiyorsanız, doğumdan 6 hafta sonra cinsel ilişkide bulunmanızda bir sakınca yok uzmanlara göre. Ancak bu dönemde henüz adet görmeye başlamadığınız için vajinada kuruluktan yakınmanız mümkün. Uzmanlar, bu sorunla karşılaştığınızda kayganlığı artırıcı jeller kullanmanızı öneriyorlar.
Kürtaj sonrasında
Anne olmak hiç kuşkusuz ki bir kadının tüm yaşamı boyunca tadabileceği en güzel duygulardan. Ancak, hiç istemediği halde çeşitli nedenlerden dolayı hamileliği sonlandırmak zorunda kalabiliyor insan. İşte bu durumda ilk 10 haftaya kadar yasal olarak uygulanabilen kürtajla istenmeyen gebelik önlenebiliyor. Tecrübeli uzmanlar tarafından ve hijyenik bir ortamda yapıldığında kürtajın riskleri yok denecek kadar az. Ancak yine de kürtaj her bakımdan cerrahi bir girişim. Dolayısıyla istenmeyen sağlık sorunlarıyla karşılaşmamak için kürtaj sonrasında belli bir süre cinsel ilişkiden kaçınmaya özen gösterin.
Neden sakıncalı? Kürtaj operasyonu sırasında rahmin içine müdahale edildiği için enfeksiyon riski artıyor. Dışarıdan bir müdahale gerçekleşmesi, bu bölgede etkisiz halde bulunan enfeksiyonların hareketlenmesine neden oluyor. Kürtajın yanı sıra o bölgeye yapılacak cerrahi işlemler de aynı riski taşıyor. Dolayısıyla kadın hastalıklarıyla ilgili bir operasyon sonrasında da doktorun önerdiği tarihe kadar cinsel ilişkiden kaçınmakta yarar var.
İlişkiye ne zaman girilebilir? Uzmanlar kürtajdan 2 hafta sonra cinsel ilişkiye girebileceğinizi belirtiyorlar. Ancak bu konuda en doğru kararı kürtajı yapan doktorunuz verecek
Bu içerik internet kaynaklarından derlenmiştir
Cinsel yaşamın ruh ve beden sağlığı üzerinde ne denli önemli bir rol oynadığı yapılan bilimsel araştırmalarla kanıtlandı. Aktif bir cinsel yaşam kalp ve bağışıklık sistemini güçlendiriyor, ağrıları azaltıyor, psikolojik sorunlarda olumlu etki salıyor; özetle insanın ömrüne ömür katıyor. E, bu kadar yararından sonra sağlıklı ve uzun bir yaşam için de bize düzenli olarak seks yapmak düşüyor! Ancak bazı durumlar var ki bu dönemlerde cinsel ilişkiye girilmesi kesinlikle sakıncalı uzmanlara göre. Çünkü bu kez cinsel yaşam yarardan çok zarar veriyor! Cinsel ilişkinin sakıncalı olduğu bu istisnai dönemleri kulaktan dolma bilgilerle az çok biliyoruz. Ancak yine de hangi durumlarda ne kadar süreyle cinsel ilişkiye girmemiz gerektiği konusunda pek çoğumuz net bir fikre sahip değiliz. Üstelik ne kadar modern görüşlü olursak olalım, söz konusu cinsel yaşam olduğunda aklımıza takılan bu tür soruları arkadaşlarımızla, hatta doktorumuzla bile paylaşmaktan çekiniyoruz. Memorial Hastanesi Suadiye Polikliniği’nden Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Fahri Akbaş’tan aldığımız bilgiler doğrultusunda işte size sakıncalı durumlar…
Adet kanamalarında
Son zamanlarda günlük hayatın koşuşturması içerisinde eşinizle sevişmeyi unuttunuz adeta. Bugün sizin doğum gününüz ve yeni yaşınızı eşinizle baş başa romantik bir gece yaşayarak kutlayacaksınız! Tüm hazırlıklar tamam ama yolunda gitmeyen bir şey var; o da stresten dolayı erken gelen regl kanaması. Olsa dert, olmasa ayrı bir dert… Peki ama bu kutlamayı eşinizle özel dakikalar yaşamadan mı noktalayacaksınız? Biz de pek çok kadının merak ettiği bu soruyu uzmanlara yönelttik. Ama önce, adet kanaması hakkında kısa bir bilgi vermekte yarar görüyoruz. Adet döngüsü veya siklus, son adet tarihinin ilk gününden bir sonraki adet tarihinin ilk gününe kadar geçen zamanı ve bu süreç içinde kadın vücudunda gerçekleşen olayları ifade ediyor. Bir adet döngüsü kadında genellikle 28 gün sürmekle birlikte 21 ile 35 gün arası normalin alt ve üst sınırı olarak kabul ediliyor. Adet kanaması ortalama 4 gün devam etse de kimi kadınlarda 1 ile 7 gün de sürebiliyor. Uzmanlar, adet kanamalarında cinsel ilişkiye girilmemesi gerektiğine dikkat çekiyor.
Neden sakıncalı? Adet kanaması devam ettiği sürece rahim ağzı açık olacağı için cinsel ilişkiyle dışarıdan gelen mikropların üst genital sistem enfeksiyonu yaratma riski artıyor. Ayrıca kan mikroplar için bir besi yeri niteliği taşıyarak yine enfeksiyon riskini yükseltiyor. Bunların yanı sıra eşinizin kandan rahatsız olma ihtimali de oldukça yüksek.
İlişkiye ne zaman girilebilir?
Adet döneminiz bittikten sonra cinsel ilişkiye girebilirsiniz.
Spiral taktırdıktan sonra
“Eyvah, doğum kontrol hapımı içmeyi unuttum!, “Off, prezervatif kalmamış” şeklindeki yakınmalarla cinsel ilişkinize gölge düşürmek istemiyorsunuz. Günlük koşuşturma içerisinde her gün ya da belli aralıklarla doğum kontrol yöntemini düşünmek istemediğiniz için de tercihinizi spiralden yana kullandınız. Rahim içi araç, halk tarafından bilinen adıyla spiral günümüzde en fazla tercih edilen geri dönüşümlü doğum kontrol yöntemlerinden biri uzmanlara göre. Bunun nedeni ise spiralin uzun süreli ve yüksek etkili koruma sağlaması. Spiralin kadınlar tarafından tercih edilmesinin bir başka nedeni de çıkarıldıktan sonra etkisini hemen yitirerek hamileliğe imkan tanıması. Ancak spiral takıldıktan sonra belli bir süre cinsel ilişkiden kaçınılmasına özen göstermek gerekiyor.
Neden sakıncalı? Bölgede yabancı bir cismin olması, enfeksiyonun orada yuvalanmasına ve zor temizlenmesine neden olabiliyor. Bazı durumlarda enfeksiyonu temizlemek için spiralin çekilmesi gerekebiliyor.
İlişkiye ne zaman girilebilir? Spiral taktırdıktan 7-10 gün sonra cinsel ilişkiye girmenizde hiçbir sakınca yok.
Cinsel yolla bulaşan hastalıklarda
Frengi, gonore, klamidya, herpes simpleks, vajinit… Bu hastalıkların bir kısmı sinsi sinsi seyrederken, bir kısmı ise vajinal bölgede akıntı, kasık ağrısı, siğiller ve kaşıntı gibi çeşitli yakınmalarla gelişiyor. Üstelik hastalıklar ciddi tabloların gelişmesine de neden olabiliyor. Örneğin sifilis yıllar sonra kendini ciddi kalp - damar hastalıkları, nörolojik hasarlar ve diğer iç organ tutulumlarıyla gösteriyor. Human Papiloma virüsünün en önemli özelliği ise bazı alt tiplerinin kadınlarda rahim ağzı kanserinin gelişmesini tetiklemesi. Cinsel yolla bulaşan hastalıklar ayrıca dış gebeliğe, kısırlığa, doğacak bebekte ciddi anomalilere yol açabiliyor, hatta hayatı tehdit bile edebiliyor. Üstelik, son yıllarda cinsel ilişkiye girme yaşının düşmesi ve sık partner değişimi nedeniyle bu hastalıkların görülme oranı da gün geçtikçe artıyor.
Durum ciddi, tedavi süresi ise uzun hekimlere göre. Neyse ki, günümüzde AIDS dışındaki hastalıklar erken dönemde tespit ve tedavi edildiğinde ortadan kalkabiliyor. Dolayısıyla, erken tedavi şansını yitirmemek için rutin muayenelerinizi aksatmamaya ve herhangi bir yakınmanız olduğunda zaman kaybetmeden bir uzmana başvurmayı ihmal etmeyin. Peki ama tedavi sürecinde cinsel ilişkiye giremeyecek misiniz?
Neden sakıncalı? Cinsel ilişkiye girdiğiniz takdirde hastalığınızın partnerinize geçme riski oldukça yüksek. Bu nedenle tedavi olsanız bile partneriniz de aynı hastalığı taşıdığı için iyileşme şansınız oldukça düşecek.ilişkiye ne zaman girilebilir? Cinsel yolla bulaşan hastalıkların bazıları olağanüstü bulaşıcı bir özelliğe sahip. Öyle ki cinsel birleşmeye girmeseniz bile sadece genital bölgelerin yakın temasıyla da bulaşabiliyor. Dolayısıyla hastalık tamamen tedavi edilinceye kadar cinsel ilişkide bulunmayın ve durumu partneriniz mutlaka bildirin. Ancak kronik veya tedavisi uzun süren bir cinsel hastalığınız varsa, doktorunuzun izniyle prezervatif kullanarak cinsel ilişkiye girebilirsiniz.
Hamilelik döneminde
İşte hamilesiniz! Siz de artık bu mucizevi olayın baş kahramanı olacaksınız. Hamile kaldığınızı öğrenir öğrenmez bu süreçle ilgili aklınıza takılan tüm soruları yanıtlayabilmek için kolları sıvamaya başladınız bile. Tek dileğiniz bebeğinizin sağlıklı doğması. Hamileliği kazasız belasız atlatabilmek için de kitaplar aldınız, çocukları olan arkadaşlarınızda koyu sohbetlere daldınız. Ancak merak ettiğiniz bir konu daha var, ancak onu çevrenizle, hatta doktorunuzla bile paylaşmaktan çekiniyorsunuz. ‘Acaba hamilelik döneminde cinsel ilişkiye girmemde bir sakınca var mı?’ Görüşlerine başvurduğumuz uzmanlar, hamilelik sürecinde cinsel ilişkiye genellikle yasak koymadıklarını belirtiyorlar. Tabii dikkatli olmanız koşuluyla. Ancak cinsel ilişkiye girmenizin sakıncalı olduğu durumlar da söz konusu uzmanlara göre.
Neden sakıncalı? Hamileliğin son 1-1.5 ayında solunum sistemiyle ilgili sorun yaşanabiliyor. Bu dönemde kalp ve solunum sistemi açısından cinsel ilişkiyi tolere etmek zorlaşıyor. Dölyatağı ağzı açılabiliyor ve bunun sonucunda suyun erken gelmesi veya kanama gibi bazı riskler ortaya çıkabiliyor. Erken doğum riski varsa ya da bebeğin suyu zamanından önce gelmişse, cinsel ilişkide bulunmak sakıncalı oluyor. Ayrıca daha önceki hamileliğinde erken doğum yapmış veya suyu erken gelmiş kadınlar son aylarda cinsel ilişkiye girdikleri takdirde aynı sorunla karşılaşabiliyorlar. Hamileliğin son dönemlerinde cinsel ilişkiye girildiğinde gelişebilecek bir başka sorunsa enfeksiyon riskinin artması. İşte tüm bu nedenlerden dolayı uzmanlar hamileliğin son 1-1.5 ayında cinsel ilişkiye girilmesini önermiyor. Bunların yanı sıra düşük tehdidi veya kanama olduğu takdirde, cinsel ilişki ilk aylarda da yasaklanabiliyor.
İlişkiye ne zaman girilebilir? Doktorunuz bir sakınca görmediği takdirde hamileliğin son 1 - 1.5 ayına kadar cinsel ilişkiye girebilirsiniz. Kanamanız yoksa, yaranızın iyileşmesi tamamlanmışsa, ciddi bir ağrı hissetmiyorsanız, doğumdan 6 hafta sonra cinsel ilişkide bulunmanızda bir sakınca yok uzmanlara göre. Ancak bu dönemde henüz adet görmeye başlamadığınız için vajinada kuruluktan yakınmanız mümkün. Uzmanlar, bu sorunla karşılaştığınızda kayganlığı artırıcı jeller kullanmanızı öneriyorlar.
Kürtaj sonrasında
Anne olmak hiç kuşkusuz ki bir kadının tüm yaşamı boyunca tadabileceği en güzel duygulardan. Ancak, hiç istemediği halde çeşitli nedenlerden dolayı hamileliği sonlandırmak zorunda kalabiliyor insan. İşte bu durumda ilk 10 haftaya kadar yasal olarak uygulanabilen kürtajla istenmeyen gebelik önlenebiliyor. Tecrübeli uzmanlar tarafından ve hijyenik bir ortamda yapıldığında kürtajın riskleri yok denecek kadar az. Ancak yine de kürtaj her bakımdan cerrahi bir girişim. Dolayısıyla istenmeyen sağlık sorunlarıyla karşılaşmamak için kürtaj sonrasında belli bir süre cinsel ilişkiden kaçınmaya özen gösterin.
Neden sakıncalı? Kürtaj operasyonu sırasında rahmin içine müdahale edildiği için enfeksiyon riski artıyor. Dışarıdan bir müdahale gerçekleşmesi, bu bölgede etkisiz halde bulunan enfeksiyonların hareketlenmesine neden oluyor. Kürtajın yanı sıra o bölgeye yapılacak cerrahi işlemler de aynı riski taşıyor. Dolayısıyla kadın hastalıklarıyla ilgili bir operasyon sonrasında da doktorun önerdiği tarihe kadar cinsel ilişkiden kaçınmakta yarar var.
İlişkiye ne zaman girilebilir? Uzmanlar kürtajdan 2 hafta sonra cinsel ilişkiye girebileceğinizi belirtiyorlar. Ancak bu konuda en doğru kararı kürtajı yapan doktorunuz verecek
Bu içerik internet kaynaklarından derlenmiştir
28 Eylül 2010 Salı
Hızlı sevişmeler için 9 ateşli yer
Hızlı sevişmeler için 9 ateşli yer
Kabul ediyoruz, konu biraz edepsiz! Ama kısıtlı bir zaman daima heyecanı artırır. Peki bu kısa sürede nerede seks yapılır? Yaramazlık yapmak için en sıcak 9 yerin haritasını sizin için hazırladık…
Bir dakika içinde seks yapmak için mekan seçmek zorunda kalsanız ne yaparsınız? Etrafınıza bir göz atın ve uygun bir yer bulup bulamayacağınızı araştırın.
“Quickie Sex” (Hızlı Seks) adlı kitabında yazar Lisa Sussman seks için birçok yer bulunduğunu, ancak insanların onların farkında olmayacak kadar korkak olduklarını söylüyor. İşin tek sırrı; kimseye yakalanmamak… Hızlı, bir o kadar da ateşli bir seks için önerilerimize göz atın:
1. BAR TUVALETİNDE Uygun bir zaman bulup birlikte tuvalete süzülün. Klozet kapağını kapatın ve sevgilinizi onun üzerine oturtun. Siz de kucağına oturarak bu ateşli ve heyecanlı sevişmenin tadına varın.
2. HAVUZ BARINDA Su, hareketlerinizi daha da ateşli kılacak…
3. SOYUNMA ODASINDA Okulda, öğretmenlerinizden kaçarak köşelerde el ele tutuştuğunuz günleri unuttunuz mu? İşte tıpkı o günlerdeki gibi, soyunma odasını birkaç dakikalığına işgal edin, ancak bu sırada fazla ses çıkarmamaya özen gösterin…
4. ŞEZLONG ÜZERİNDE Minderli şezlongları tercih ederseniz, dizleriniz yaralanmayacaktır. Siz kalçalarınızla dairesel hareketler yaparken, sevgiliniz ayaklarını kullanarak ileri geri hareket edebilir. Açık hava sizi daha da etkileyecek…
5. MUTFAK TEZGAHINDA Makarnalarınız haşlanırken, iştahınızın açılması
amacıyla tezgaha uzanın ve bir yıldırım seksi deneyin.
6. MERDİVENDE Hızlı bir uçuş için merdivende sevgilinizin kucağına, yüz yüze bakmayacağınız şekilde oturun. Öyle bir basamak seçin ki, kol ve ayaklarınızı denge kurmak için kullanabilin.
7. SUDA Su dolu havuz ya da küvette partneriniz otursun. Siz de yüzünüz ona bakar şekilde kucağına oturun. Kalçalarınızı kaldırarak sizi su üzerine çıkarıp, yeniden daldırmasını isteyin.
8. ARABADA Ev ortamı sevişmeleriniz için artık banal mi geliyor? Arabaya atlayın ve bir varyasyon deneyin. Uygun bir yere park ettikten sonra, koltukları sekse uygun bir pozisyona getirip, başka türlü bir yolculuk gerçekleştirin.
9 . DUŞTA Seks yapmak için en sıcak yerlerden biri de duş. Yalnız dikkat: Fazla akrobasi yapmaya kalkmayın, kayıp bir yerlerinizi incitebilirsiniz. Sevgilinizin kafasının altına bir havlu yerleştirirseniz, daha rahat edecektir.
Bu içerik internet kaynaklarından derlenmiştir
Kabul ediyoruz, konu biraz edepsiz! Ama kısıtlı bir zaman daima heyecanı artırır. Peki bu kısa sürede nerede seks yapılır? Yaramazlık yapmak için en sıcak 9 yerin haritasını sizin için hazırladık…
Bir dakika içinde seks yapmak için mekan seçmek zorunda kalsanız ne yaparsınız? Etrafınıza bir göz atın ve uygun bir yer bulup bulamayacağınızı araştırın.
“Quickie Sex” (Hızlı Seks) adlı kitabında yazar Lisa Sussman seks için birçok yer bulunduğunu, ancak insanların onların farkında olmayacak kadar korkak olduklarını söylüyor. İşin tek sırrı; kimseye yakalanmamak… Hızlı, bir o kadar da ateşli bir seks için önerilerimize göz atın:
1. BAR TUVALETİNDE Uygun bir zaman bulup birlikte tuvalete süzülün. Klozet kapağını kapatın ve sevgilinizi onun üzerine oturtun. Siz de kucağına oturarak bu ateşli ve heyecanlı sevişmenin tadına varın.
2. HAVUZ BARINDA Su, hareketlerinizi daha da ateşli kılacak…
3. SOYUNMA ODASINDA Okulda, öğretmenlerinizden kaçarak köşelerde el ele tutuştuğunuz günleri unuttunuz mu? İşte tıpkı o günlerdeki gibi, soyunma odasını birkaç dakikalığına işgal edin, ancak bu sırada fazla ses çıkarmamaya özen gösterin…
4. ŞEZLONG ÜZERİNDE Minderli şezlongları tercih ederseniz, dizleriniz yaralanmayacaktır. Siz kalçalarınızla dairesel hareketler yaparken, sevgiliniz ayaklarını kullanarak ileri geri hareket edebilir. Açık hava sizi daha da etkileyecek…
5. MUTFAK TEZGAHINDA Makarnalarınız haşlanırken, iştahınızın açılması
amacıyla tezgaha uzanın ve bir yıldırım seksi deneyin.
6. MERDİVENDE Hızlı bir uçuş için merdivende sevgilinizin kucağına, yüz yüze bakmayacağınız şekilde oturun. Öyle bir basamak seçin ki, kol ve ayaklarınızı denge kurmak için kullanabilin.
7. SUDA Su dolu havuz ya da küvette partneriniz otursun. Siz de yüzünüz ona bakar şekilde kucağına oturun. Kalçalarınızı kaldırarak sizi su üzerine çıkarıp, yeniden daldırmasını isteyin.
8. ARABADA Ev ortamı sevişmeleriniz için artık banal mi geliyor? Arabaya atlayın ve bir varyasyon deneyin. Uygun bir yere park ettikten sonra, koltukları sekse uygun bir pozisyona getirip, başka türlü bir yolculuk gerçekleştirin.
9 . DUŞTA Seks yapmak için en sıcak yerlerden biri de duş. Yalnız dikkat: Fazla akrobasi yapmaya kalkmayın, kayıp bir yerlerinizi incitebilirsiniz. Sevgilinizin kafasının altına bir havlu yerleştirirseniz, daha rahat edecektir.
Bu içerik internet kaynaklarından derlenmiştir
En iyi öpüşen burç hangisi?
En iyi öpüşen burç hangisi?
Hassas ve küçük bir öpücük mü? Yoksa aşk dolu ve ateşli bir öpüşme mi? Burcunuza göre öpüşme tarzınız haberimizde…
Koç erkeği
Öpüşmeye doyamayan Koç erkeği, her zaman en güzel dudaklara sahip seksi kızları aramakla meşguldür.
Koç kadını
Cesaretli ve deli dolu Koç kadını, ilk adımı kendisi atmaya çekinmez. Öpüşmekten büyük haz duyar.
En iyiler: Yay, Akrep, Aslan
Riskliler: Oğlak, Yengeç, Boğa
Boğa erkeği
Onun için öpüşmenin içten olması, fanteziden önemlidir. Eğer gerçekten seviyorsa, o zaman Boğa erkeği tam bir boğaya dönüşür.
Boğa kadını
Boğa kadını bu burcun erkekleriyle kıyaslandığında öpüşme konusunda daha yaratıcıdır. Bazıları öpüşme durumunu adeta hiç yoktan yaratırlar ve tam hedeflerini tuttururlar.
En iyiler: Terazi, Yengeç, Başak
Riskliler: Koç, Yay, Aslan
İkizler erkeği
Genelde çok sakin ve hassas öper, yavaşca dokunur sevgilisinin dudaklarına. Çekici bir havaya bürünmesini çok iyi bilir ve öptüğünde bir kaç gün süren bir etki bırakır.
İkizler kadını
Öpüşmeleri erkekleri çıldırtacak biçimdedir. Değişik oyunlarla öpüşmeyi daha ateşli yapmaya çalışır. Böyle bir kadını hangi erkek öpmek istemez?
En iyiler: Balık, Boğa, Başak, Akrep
Riskliler: Kova, İkizler, Yay
Yengeç erkeği
Hislerini en iyi öperken ifade eder. Sevdiği kadını dudaklarının ve dilinin ateşiyle büyüler.
Yengeç kadını
Öpüşme maratonu yapılsaydı, o, muhakkak birinci olurdu. Onu öperken can sıkıntısından şikayetçi olamayacaksınız, çünkü Yengeç kadınının öpüşmeleri çok şehvetli olur.
En iyiler:Balık, Boğa, Başak, Akrep
Riskliler: Kova, İkizler, Yay
Aslan erkeği
Aslan erkeği, öptü mü tam öper. Yani dudaklarindaki bayan kendini heyecandan tamamen onun kollarına teslim edene kadar bırakmaz.
Aslan kadını
Aslan kadını tarafından öpülen erkek, zamanı ve mekanı unutur. Öpüşmek ancak bu kadar mükemmel ve bu kadar ateşli olabilir.
En iyiler:Kova, Yay, Akrep, Terazi
Riskliler: Boğa, Oğlak, Başak
Başak erkeği
Aşık Romeo gibi davrandığı söylenemez. Ancak azimli ve tuttuğunu koparan Başak erkeği sevgilisinin nelerden hoşlandığını çabuk keşfeder. O zaman öpücükleri, yıldırım gibi yüreğinize saplanir.
Başak kadını
Bu konuda erkeği tarafından yönlendirilmeye bayılır. Yavaş ve hassas dokunuşlu öpücüklere dayanamaz. Onun için öpüşmek, çok büyük önem taşır. Bu nedenle de hayatında hiç bir öpüşmeyi unutmaz.
En iyiler: Oğlak, Boğa, Balık, Yengeç
Riskliler: Akrep, Aslan, Terazi
Terazi erkeği
Kadınları kendine çeken bir büyüye sahip, aynı zamanda bir öpüşme uzmanı. Hassas Terazi erkeği, kendini tamamen öptüğü kadına adar ve onu yaratıcılığıyla her seferinde yeniden şaşırtmayı başarır.
Terazi kadını
Onun için sevişmek bir nevi sınavdır. Çok seçicidir ve herkese hedefin kapısını açmaz. Çok sık öpüşmesinin nedeni belki de kendine yakışan erkeği belirlemek istediği içindir.
En iyiler: Kova, İkizler, Boğa, Aslan
Riskliler: Akrep, Oğlak, Başak
Akrep erkeği
Akrep erkeği tarafından öpülmek ve kendinizden geçmemek mümkün değil. Sevgilisini memnun edebilmek için hiçbir şey esirgemez. Bu arada biraz fazla ileri gittiği de olabilir.
Akrep kadını
Biraz tedirgindir öperken. Bir bakarsınız çekingen ve utangaç olur, bir bakarsınız dudaklarınıza vampir gibi yapışır. Cazibesine hiç bir erkek dayanamaz. Adeta büyüler.
En iyiler: Boğa, Koç, Balık, Aslan
Riskliler: İkizler, Terazi, Kova
Yay erkeği
Öpüşme sanatını onun kadar iyi bilen yoktur. Açık ve dobra tavırlarıyla öptüğü kadının tam kalbine isabet eder.
Yay kadını
Hep bir öpüşme macerası peşindedir. Hayalindeki erkeği bulduğunda onu şımartmasını çok iyi bilir.
En iyiler: Kova, Terazi, İkizler, Aslan
Riskliler: Başak, Oğlak, Boğa
Oğlak erkeği
O, kadınını dayanıklı, hırslı olmasıyla ödüllendirir. Kadının her istediğini yerine getirmek için, elinden geleni yapar.
Oğlak kadını
Bazen biraz canı sıkılmış gibi davranır, fakat bu sadece kontrolünü kaybetmek istemediği içindir. Eğer erkeğine güveniyorsa tam bir seks fırtınası estirir.
En iyiler: Boğa, Balık, Yengeç, Başak
Riskliler: Koç, Yay, Aslan, Akrep
Kova erkeği
Bütün sevişme çesitlerini dener ve en iyi öpüşme şeklini bulmaya çalışır. Çevresinde gördükleri ve duyduklarından çok etkilenir ve herşeyi denemeye hazırdır. Kova erkeğiyle öpüşürken heyecanını kaybetmezsin.
Kova kadını
Bu konuda oldukça yaratıcı ve adeta bir öpüşme uzmanıdır. Sınırsız fantezi ve fikirlere sahiptir.
En iyiler: İkizler, Yay, Koç, Terazi
Riskliler: Başak, Boğa, Akrep
Balık erkeği
Onun için öpücük bir yemindir. Eger aşıksa dudakları adeta romantizm fışkırtır. Bu kadar duygulu olabilmesi için öptügü kişiye sonsuz güvenmesi gerekir.
Balık kadını
Hayalindeki erkek olunca, kendini tamamen onun dudaklarına bırakır. Başkaları isteklerini kelimelerle ifade ederken, Balık kadınları bunu en iyi şekilde dudaklarıyla yapar.
En iyiler: Yengeç, Oğlak, Boğa, Başak
Riskliler: Koç, Yay, Kova, Akrep
Bunlarıda biliyor musunuz?
Bu içerik internet kaynaklarından derlenmiştir
Hassas ve küçük bir öpücük mü? Yoksa aşk dolu ve ateşli bir öpüşme mi? Burcunuza göre öpüşme tarzınız haberimizde…
Koç erkeği
Öpüşmeye doyamayan Koç erkeği, her zaman en güzel dudaklara sahip seksi kızları aramakla meşguldür.
Koç kadını
Cesaretli ve deli dolu Koç kadını, ilk adımı kendisi atmaya çekinmez. Öpüşmekten büyük haz duyar.
En iyiler: Yay, Akrep, Aslan
Riskliler: Oğlak, Yengeç, Boğa
Boğa erkeği
Onun için öpüşmenin içten olması, fanteziden önemlidir. Eğer gerçekten seviyorsa, o zaman Boğa erkeği tam bir boğaya dönüşür.
Boğa kadını
Boğa kadını bu burcun erkekleriyle kıyaslandığında öpüşme konusunda daha yaratıcıdır. Bazıları öpüşme durumunu adeta hiç yoktan yaratırlar ve tam hedeflerini tuttururlar.
En iyiler: Terazi, Yengeç, Başak
Riskliler: Koç, Yay, Aslan
İkizler erkeği
Genelde çok sakin ve hassas öper, yavaşca dokunur sevgilisinin dudaklarına. Çekici bir havaya bürünmesini çok iyi bilir ve öptüğünde bir kaç gün süren bir etki bırakır.
İkizler kadını
Öpüşmeleri erkekleri çıldırtacak biçimdedir. Değişik oyunlarla öpüşmeyi daha ateşli yapmaya çalışır. Böyle bir kadını hangi erkek öpmek istemez?
En iyiler: Balık, Boğa, Başak, Akrep
Riskliler: Kova, İkizler, Yay
Yengeç erkeği
Hislerini en iyi öperken ifade eder. Sevdiği kadını dudaklarının ve dilinin ateşiyle büyüler.
Yengeç kadını
Öpüşme maratonu yapılsaydı, o, muhakkak birinci olurdu. Onu öperken can sıkıntısından şikayetçi olamayacaksınız, çünkü Yengeç kadınının öpüşmeleri çok şehvetli olur.
En iyiler:Balık, Boğa, Başak, Akrep
Riskliler: Kova, İkizler, Yay
Aslan erkeği
Aslan erkeği, öptü mü tam öper. Yani dudaklarindaki bayan kendini heyecandan tamamen onun kollarına teslim edene kadar bırakmaz.
Aslan kadını
Aslan kadını tarafından öpülen erkek, zamanı ve mekanı unutur. Öpüşmek ancak bu kadar mükemmel ve bu kadar ateşli olabilir.
En iyiler:Kova, Yay, Akrep, Terazi
Riskliler: Boğa, Oğlak, Başak
Başak erkeği
Aşık Romeo gibi davrandığı söylenemez. Ancak azimli ve tuttuğunu koparan Başak erkeği sevgilisinin nelerden hoşlandığını çabuk keşfeder. O zaman öpücükleri, yıldırım gibi yüreğinize saplanir.
Başak kadını
Bu konuda erkeği tarafından yönlendirilmeye bayılır. Yavaş ve hassas dokunuşlu öpücüklere dayanamaz. Onun için öpüşmek, çok büyük önem taşır. Bu nedenle de hayatında hiç bir öpüşmeyi unutmaz.
En iyiler: Oğlak, Boğa, Balık, Yengeç
Riskliler: Akrep, Aslan, Terazi
Terazi erkeği
Kadınları kendine çeken bir büyüye sahip, aynı zamanda bir öpüşme uzmanı. Hassas Terazi erkeği, kendini tamamen öptüğü kadına adar ve onu yaratıcılığıyla her seferinde yeniden şaşırtmayı başarır.
Terazi kadını
Onun için sevişmek bir nevi sınavdır. Çok seçicidir ve herkese hedefin kapısını açmaz. Çok sık öpüşmesinin nedeni belki de kendine yakışan erkeği belirlemek istediği içindir.
En iyiler: Kova, İkizler, Boğa, Aslan
Riskliler: Akrep, Oğlak, Başak
Akrep erkeği
Akrep erkeği tarafından öpülmek ve kendinizden geçmemek mümkün değil. Sevgilisini memnun edebilmek için hiçbir şey esirgemez. Bu arada biraz fazla ileri gittiği de olabilir.
Akrep kadını
Biraz tedirgindir öperken. Bir bakarsınız çekingen ve utangaç olur, bir bakarsınız dudaklarınıza vampir gibi yapışır. Cazibesine hiç bir erkek dayanamaz. Adeta büyüler.
En iyiler: Boğa, Koç, Balık, Aslan
Riskliler: İkizler, Terazi, Kova
Yay erkeği
Öpüşme sanatını onun kadar iyi bilen yoktur. Açık ve dobra tavırlarıyla öptüğü kadının tam kalbine isabet eder.
Yay kadını
Hep bir öpüşme macerası peşindedir. Hayalindeki erkeği bulduğunda onu şımartmasını çok iyi bilir.
En iyiler: Kova, Terazi, İkizler, Aslan
Riskliler: Başak, Oğlak, Boğa
Oğlak erkeği
O, kadınını dayanıklı, hırslı olmasıyla ödüllendirir. Kadının her istediğini yerine getirmek için, elinden geleni yapar.
Oğlak kadını
Bazen biraz canı sıkılmış gibi davranır, fakat bu sadece kontrolünü kaybetmek istemediği içindir. Eğer erkeğine güveniyorsa tam bir seks fırtınası estirir.
En iyiler: Boğa, Balık, Yengeç, Başak
Riskliler: Koç, Yay, Aslan, Akrep
Kova erkeği
Bütün sevişme çesitlerini dener ve en iyi öpüşme şeklini bulmaya çalışır. Çevresinde gördükleri ve duyduklarından çok etkilenir ve herşeyi denemeye hazırdır. Kova erkeğiyle öpüşürken heyecanını kaybetmezsin.
Kova kadını
Bu konuda oldukça yaratıcı ve adeta bir öpüşme uzmanıdır. Sınırsız fantezi ve fikirlere sahiptir.
En iyiler: İkizler, Yay, Koç, Terazi
Riskliler: Başak, Boğa, Akrep
Balık erkeği
Onun için öpücük bir yemindir. Eger aşıksa dudakları adeta romantizm fışkırtır. Bu kadar duygulu olabilmesi için öptügü kişiye sonsuz güvenmesi gerekir.
Balık kadını
Hayalindeki erkek olunca, kendini tamamen onun dudaklarına bırakır. Başkaları isteklerini kelimelerle ifade ederken, Balık kadınları bunu en iyi şekilde dudaklarıyla yapar.
En iyiler: Yengeç, Oğlak, Boğa, Başak
Riskliler: Koç, Yay, Kova, Akrep
Bunlarıda biliyor musunuz?
Bu içerik internet kaynaklarından derlenmiştir
EVLİLİK İLK GECE KIZLIK ZARI CİNSEL İLİŞKİ ÖNERİLER TAVSİYELER
Evlilik ilk gece kızlık zarı kadın erkek cinsel ilişki
Evlilik, kadının ve erkeğin beraber yaşamak üzere karşılıklı anlaşma ile oluşturdukları sosyal bir kurumdur. Bu kurum sevgiyi, saygıyı, cinselliği, mutluluğu ve üzüntüyü dahi paylaşmayı içerir. Evlilik kadının ve erkeğin sahip olduğu temel haklardan bir tanesidir. Evliliğin toplum tarafından kabul görmesi içinde yasalar çerçevesinde onaylanması gerekir. Gelenek ve göreneklerde evliliğin oluşmasını ve yapısını etkilemektedir.
Kadının ve erkeğin sosyal yaşamdaki rolleri daha doğar doğmaz yetiştirilme tarzları ile başlar. Bu roller toplumsal ve kültürel farklara göre bazı değişikliklere uğrasalar da temelde aynı esaslardadırlar. Kadının yapısı itibarı ile daha duygusal olması kolay incinip kolay sevinmesi hormonları ile ilgili olup bu onun annelik yapabilmesi için gereklidir. Kadın adet gördüğü zaman veya gebe kaldığı zaman veya doğum yaptıktan sonra fiziksel olarak eskisine nazaran daha güçsüz düşer.
Bunun sonucunda da erkek koruyucu ve kollayıcı olmak zorundadır.
Kadın ve erkek ilişkisindeki en önemli şey kadını kadın ,erkeği erkek olarak kabul etmek ve karşı tarafın istek ve arzularına saygı duymaktır. Çünkü daha evvelde söylediğimiz gibi daha bebeklikten itibaren farklı yetiştirilir ve farklı hissetmeye başlarız. Bir kadının bir erkeğin nasıl düşündüğünü veya bir erkeğin bir kadının niçin farklı davrandığını anlamasına imkan yoktur.
Çünkü farklı hormonlar etkisi altında olunca karşı cinsin bilemediği ve anlayamadığı duygular gelişir. Mesela kadınlar erkeklerin niçin seks isteklerini kontrol edemediklerini ve devamlı seks istediklerini (daha doğrusu duygusuzca seks yapabilmelerini)pek anlayamazlar. Kısaca açıklayacak olursak erkeklerde devamlı sperm ( meni ) üretimi vardır ve bunun depolandığı kesenin kapasitesi eğer hiç boşalma olmazsa yaklaşık dördüncü günden sonra dolar ve sanki idrar torbanız dolduğunda nasıl işeme arzusu duyuyorsanız ve bu ilerledikçe rahatsızlık yaratıyorsa, erkekte eğer boşalmadığı süre dört gün veya daha fazla olursa devamlı kontrolsüzce seks arzusu duyacak sonuçta belki de saldırganlaşacak ve hatta istenmeyen olaylarla karşılaşılacaktır. Bazen ise doğanın bir savunma sistemi olarak ilişki kuramayan veya masturbasyon yapamayan erkek uykusunda boşalacaktır. Bu gerçeği göz önüne alarak hanımlarımızın eşlerine olan yaklaşımlarına daha iyi değerlendirmelerini istiyoruz ve aralarında olabilecek bazı problemleri cinsellikten uzak durarak onları istedikleri şekilde yönlendirebileceklerini düşünürlerse en yanlış şeyi yapmış olacaklardır.
Erkeklerde kadınları oldukları gibi kabul etmeli ,onların yaşam tarzlarına ve duygusallıklarına saygı göstermelidirler, çünkü bu kadının doğasının bir gereğidir ve duygusal olmayan bir kadın ne erkeğini mutlu edebilir ne de iyi bir anne olabilir.
O zaman karşılıklı sevgi ve saygı ,birbirinin isteklerini anlama ve destekleme evliliğin temel şartlarındadır. Farklı iki cinsin arasındaki diğer insanlardan farklı olan iletişim cinselliktir ve özel olmalıdır.
Evlilikte iki farklı cins arasında geliştiği için en önemli iletişim aracı, paylaşım cinselliktir. Uyumlu bir cinsellik her iki tarafında olaylara bakış açısını yumuşatacak ve töleransın artmasına sebep olacaktır. Cinsellik eşler arasında bir iletişim biçimi olup birbirlerine karşı olan duygularının sözle ve bedenle ifadesidir. Birçok kişi için özellikle kadınlar için evlilik cinselliğin başlangıcıdır. Kişiler o güne kadar toplumdaki cinsiyet rollerini öğrenmişlerdir. Ama bu konuda konuşmak değer yargıları ve ön yargılar tarafından zorlaştırılmıştır. Birbirleri ile konuşmaktan kaygı ve isteklerini dile getirmekte güçlük çekerler. Bunu yok etmek içinde sevgi ,saygı ve anlayışla birbirlerini anlamaya çalışmalıdırlar. Evlilikte sağlıklı bir cinsel yaşantı için kadının ve erkeğin kendi vücudunu ve eşinin vücudunu tanımaya çalışması gerekir.
Karşı tarafın nelerden çekindiğini ve ya nelerden hoşlandığını dikkate almak,rahatsız olduğu şeyleri yapmamak veya bunun kötü bir şey olmadığını izah etmek çok önemlidir. Kadın için cinsellikte en önemli şey kendini güvende hissetmektir hele hele yıllarca bir tabu olarak büyütülmüş olan ilk gece,ilk cinsel ilişki korkusu ve o gece yaşayacakları kadının ilerdeki bütün cinsel hayatını etkiliyebilir. Kadın kendini güvende hissederse, sevildiğini ve sayıldığını hissederse ancak cinsel istek duymaya başlar . İlk ilişki sırasında her iki tarafta birbirlerinin bedenlerini yeni tanıyacaklarından ve nasıl tepki vereceklerini bilmediklerinden yumuşak ve anlayış ile yaklaşılmalıdır. Özellikle bekaretini kaybedecek olan hanımlarımız için eşlerinin çok anlayışla yaklaşmaları önemlidir, çünkü kadın o güne kadar hiç bilmediği bir duyguyu yaşayacaktır ve belki de canının çok yanacağını düşünmektedir ama biz erkekler olarak eşimize gerekli güveni verebilirsek, yavaş hareket edeceğimize onun canını acıtmayacağımıza rahatsız olduğu yerde veya acı duyduğu yerde duracağımıza inandırırsak, kadında şüphe ve tereddütlerini atacak ,ilişkiye hazır hale gelecektir. Kadın sevgiyle ve güvenle cinselliği hissedeceği için cinsel ilişkiye girmeden önce ne kadar uzun süre bir yaklaşım yaşanırsa yani ön sevişme yaşanırsa bu kadını o kadar rahat hale getirecektir. İlk ilişkide yaşayabileceklerinizi anlatmadan önce isterseniz bekaret – kızlık zarı ( hymen ) nedir kısaca açıklayalım.
Kızlık zarı, vajina ( hazne ) girişinde kadınlarımızın adet görünceye kadar ve de cinsel hayatları başlayıncaya kadar vajeni dışardan gelebilecek mikroplardan ve hastalıklardan korumak üzere doğal olarak oluşmuş bir yapıdır. Çok çeşitli tipleri vardır. Bazı kadınlarımızda hiç olmayabilir, bazılarında yarım olabilir , bazılarında ise halk arasında elastik zar olarak isimlendirilen ve ancak doğumda yırtılabilen türdendir. Elastik zar esasında ortasındaki deliği cinsel ilişkiye mani olmayacak büyüklükte olan bu nedenlede kanamaya neden olmayan zardır. Zarın kalınlığı da çok değişken olup, bazı hanımlarımızda çok ince yapıda ve erkeğin en ufak hareketi ile yırtılabilen yapıdadır. Bazıları ise daha kalındır ve zor yırtılır. Zor yırtılan zarlarda kanama miktarı fazlaca olabilir ,eğer panik yaratacak veya bedensel rahatsızlık yaratacak boyuttaysalar hemen bir kadın doğum uzmanına başvurularak , kanama durdurtulmalıdır. Bazıları ise ilişkide yırtılmayacak kadar kalın olup bunlar ancak bir hekim tarafından uyuşturularak,acıvermeden açılmaktadır.
İlk Gece Hissedilenler ve Yaşanan Sorunlar
Kadın hiç yaşamadığı bir duyguyu yaşayacağı için heyecan duymakta ve aynı zamanda korkmaktadır .Erkek ise belki ilk beraberliğini yaşayacak veya hayatını birleştireceği kadınla ilk deneyimi olacaktır. Bu yüzden onda da başarılı olma duygusu ve korkusu hakimdir. Kızlık zarının yırtılması abartıldığı gibi acı veren bir olay değildir. İlk ilişki sırasında kadın belki bir iğne batması ve ya sinek ısırığı tarzında bir acı duyabilir ve ya duymayabilir ve az miktarda pembemsi bir kanaması olabilir,daha sonra ise daha evvel bilmediği bir dolgunluk ve bası hissi duyacak zaman ilerledikçe ve güven arttıkça bu dolgunluk hissi zevke dönüşecektir. İlişkinin ilk ayında her ilişkide belki başlangıçta çok hafif bir sızlama veya rahatsızlık duyulacak ama bu kısa sürede kaybolacaktır. Cinsel hayatınızı daha kolaylaştırmak ve vajendeki dolgunluk hissine alışabilmek için ilk hafta belirli aralıklarla beş - on dakika vajeninize bir tampon koyabilirsiniz. Bu hem kızlık zarındaki hem de vajen deki genişlemeye alışmanızı sağlayacak, rahatsızlık duymanızı engelleyecektir.
Kızlık zarının bozulmasından sonra kadınlarımızın ilk gece yaşadığı sıkıntıların ikinciside vajinismus dediğimiz vajen çevresini saran kasların spazmı sonucu cinsel ilişkinin imkansız yada çok ağrılı hale gelmesidir. Bu sıklıkla baskılayıcı cinsel yetiştirme sonucu yani aile ve sosyal çevre olarak cinselliğin kötü, yanlış bir şey olduğuna inanılarak yetiştirilen veya çok acı duyacaklarına inanan kadınların cinsel ilişki yaşayacakları sırada bilinçaltının koruma dürtüsü ile vajen girişindeki kasları kasması sonucu oluşur. Yapılması gereken sakinleşmek, belki belli bir süre ilişki denemesine ara vermek veya birkaç gün ertelemektir. Bu arada kadını rahatlatmak ona yaşanacakların evli çiftler arasında hak olduğunu, ayıp olmadığını ve ona zarar vermeyeceğini anlatmaktır. Eğer tekrar denememizde gene aynı sorunla karşılaşıyorsak yapmamız gereken şey profesyonel yardım almak yani bir hekime başvurmaktır. Hekiminiz sizin hem bedensel hem psikolojik olarak rahatlamanızı sağlayacaktır.
Cinsel ilişki sırasında kadını tedirgin eden olaylardan bir tanesi de gebe kalma korkusudur. Çocuk sahibi olmak istenmediği bir sırada gebe kalmak, bunun sorumluluğu veya kürtaj olmanın korku ve baskısı kadını cinsellikten uzaklaştıracak ve soğutacaktır. Evlenmek üzere olan çiftler hemen çocuk sahibi olmak istemiyorlarsa ilk cinsel ilişkiden itibaren gebelikten korunmalıdırlar. Korunmak için bazı yöntemlere evlenmeden önce başlanılmalıdır. Gebeliği önleyici haplar doktor kontrolünde alınmalıdır. Uygun zamanda başlandığında ilk cinsel ilişkiden itibaren gebelikten korurlar . İlk cinsel ilişkide gebelikten korunmak için kondom –prezervatif kullanılması da önerilebilirse de uygulamada pek rahat olmadığı görülmektedir.
Sağlıklı Cinsel Yaşam Için Neler Yapmalıyız ?
İdeal olanı cinsel hayatınız başlamadan önce bir hekime muayene olmak ,cinsel ilişkiye engel bir halinizin bulunup bulunmadığı veya cinsel ilişkide size rahatsızlık yaratabilecek bir sorununuz olup olmadığını öğrenmektir . Ayrıca ilk cinsel deneyiminiz için hekiminizden uyarı ve öneriler almak hem sağlık bir cinsel başlangıç yapmanızı hem de bundan sonraki cinsel hayatınızı mutlu sürdürmenizi sağlayacaktır. Hekiminizden size uygun gebelikten korunma yöntemini istemeniz ve uygulamanızda gebe kalma korkunuzu ortadan kaldıracaktır.
Düzenli hekim kontrolünde olmak yaşam kalitenizi arttıracak ve sağlıklı bir cinsel hayat sürmenizi sağlayacaktır. Bundan dolayı şikayetiniz olsun olmasın her altı ayda bir doktor kontrolünden geçmeyi ihmal etmeyiniz.
Bu içerik internet kaynaklarından derlenmiştir
Evlilik, kadının ve erkeğin beraber yaşamak üzere karşılıklı anlaşma ile oluşturdukları sosyal bir kurumdur. Bu kurum sevgiyi, saygıyı, cinselliği, mutluluğu ve üzüntüyü dahi paylaşmayı içerir. Evlilik kadının ve erkeğin sahip olduğu temel haklardan bir tanesidir. Evliliğin toplum tarafından kabul görmesi içinde yasalar çerçevesinde onaylanması gerekir. Gelenek ve göreneklerde evliliğin oluşmasını ve yapısını etkilemektedir.
Kadının ve erkeğin sosyal yaşamdaki rolleri daha doğar doğmaz yetiştirilme tarzları ile başlar. Bu roller toplumsal ve kültürel farklara göre bazı değişikliklere uğrasalar da temelde aynı esaslardadırlar. Kadının yapısı itibarı ile daha duygusal olması kolay incinip kolay sevinmesi hormonları ile ilgili olup bu onun annelik yapabilmesi için gereklidir. Kadın adet gördüğü zaman veya gebe kaldığı zaman veya doğum yaptıktan sonra fiziksel olarak eskisine nazaran daha güçsüz düşer.
Bunun sonucunda da erkek koruyucu ve kollayıcı olmak zorundadır.
Kadın ve erkek ilişkisindeki en önemli şey kadını kadın ,erkeği erkek olarak kabul etmek ve karşı tarafın istek ve arzularına saygı duymaktır. Çünkü daha evvelde söylediğimiz gibi daha bebeklikten itibaren farklı yetiştirilir ve farklı hissetmeye başlarız. Bir kadının bir erkeğin nasıl düşündüğünü veya bir erkeğin bir kadının niçin farklı davrandığını anlamasına imkan yoktur.
Çünkü farklı hormonlar etkisi altında olunca karşı cinsin bilemediği ve anlayamadığı duygular gelişir. Mesela kadınlar erkeklerin niçin seks isteklerini kontrol edemediklerini ve devamlı seks istediklerini (daha doğrusu duygusuzca seks yapabilmelerini)pek anlayamazlar. Kısaca açıklayacak olursak erkeklerde devamlı sperm ( meni ) üretimi vardır ve bunun depolandığı kesenin kapasitesi eğer hiç boşalma olmazsa yaklaşık dördüncü günden sonra dolar ve sanki idrar torbanız dolduğunda nasıl işeme arzusu duyuyorsanız ve bu ilerledikçe rahatsızlık yaratıyorsa, erkekte eğer boşalmadığı süre dört gün veya daha fazla olursa devamlı kontrolsüzce seks arzusu duyacak sonuçta belki de saldırganlaşacak ve hatta istenmeyen olaylarla karşılaşılacaktır. Bazen ise doğanın bir savunma sistemi olarak ilişki kuramayan veya masturbasyon yapamayan erkek uykusunda boşalacaktır. Bu gerçeği göz önüne alarak hanımlarımızın eşlerine olan yaklaşımlarına daha iyi değerlendirmelerini istiyoruz ve aralarında olabilecek bazı problemleri cinsellikten uzak durarak onları istedikleri şekilde yönlendirebileceklerini düşünürlerse en yanlış şeyi yapmış olacaklardır.
Erkeklerde kadınları oldukları gibi kabul etmeli ,onların yaşam tarzlarına ve duygusallıklarına saygı göstermelidirler, çünkü bu kadının doğasının bir gereğidir ve duygusal olmayan bir kadın ne erkeğini mutlu edebilir ne de iyi bir anne olabilir.
O zaman karşılıklı sevgi ve saygı ,birbirinin isteklerini anlama ve destekleme evliliğin temel şartlarındadır. Farklı iki cinsin arasındaki diğer insanlardan farklı olan iletişim cinselliktir ve özel olmalıdır.
Evlilikte iki farklı cins arasında geliştiği için en önemli iletişim aracı, paylaşım cinselliktir. Uyumlu bir cinsellik her iki tarafında olaylara bakış açısını yumuşatacak ve töleransın artmasına sebep olacaktır. Cinsellik eşler arasında bir iletişim biçimi olup birbirlerine karşı olan duygularının sözle ve bedenle ifadesidir. Birçok kişi için özellikle kadınlar için evlilik cinselliğin başlangıcıdır. Kişiler o güne kadar toplumdaki cinsiyet rollerini öğrenmişlerdir. Ama bu konuda konuşmak değer yargıları ve ön yargılar tarafından zorlaştırılmıştır. Birbirleri ile konuşmaktan kaygı ve isteklerini dile getirmekte güçlük çekerler. Bunu yok etmek içinde sevgi ,saygı ve anlayışla birbirlerini anlamaya çalışmalıdırlar. Evlilikte sağlıklı bir cinsel yaşantı için kadının ve erkeğin kendi vücudunu ve eşinin vücudunu tanımaya çalışması gerekir.
Karşı tarafın nelerden çekindiğini ve ya nelerden hoşlandığını dikkate almak,rahatsız olduğu şeyleri yapmamak veya bunun kötü bir şey olmadığını izah etmek çok önemlidir. Kadın için cinsellikte en önemli şey kendini güvende hissetmektir hele hele yıllarca bir tabu olarak büyütülmüş olan ilk gece,ilk cinsel ilişki korkusu ve o gece yaşayacakları kadının ilerdeki bütün cinsel hayatını etkiliyebilir. Kadın kendini güvende hissederse, sevildiğini ve sayıldığını hissederse ancak cinsel istek duymaya başlar . İlk ilişki sırasında her iki tarafta birbirlerinin bedenlerini yeni tanıyacaklarından ve nasıl tepki vereceklerini bilmediklerinden yumuşak ve anlayış ile yaklaşılmalıdır. Özellikle bekaretini kaybedecek olan hanımlarımız için eşlerinin çok anlayışla yaklaşmaları önemlidir, çünkü kadın o güne kadar hiç bilmediği bir duyguyu yaşayacaktır ve belki de canının çok yanacağını düşünmektedir ama biz erkekler olarak eşimize gerekli güveni verebilirsek, yavaş hareket edeceğimize onun canını acıtmayacağımıza rahatsız olduğu yerde veya acı duyduğu yerde duracağımıza inandırırsak, kadında şüphe ve tereddütlerini atacak ,ilişkiye hazır hale gelecektir. Kadın sevgiyle ve güvenle cinselliği hissedeceği için cinsel ilişkiye girmeden önce ne kadar uzun süre bir yaklaşım yaşanırsa yani ön sevişme yaşanırsa bu kadını o kadar rahat hale getirecektir. İlk ilişkide yaşayabileceklerinizi anlatmadan önce isterseniz bekaret – kızlık zarı ( hymen ) nedir kısaca açıklayalım.
Kızlık zarı, vajina ( hazne ) girişinde kadınlarımızın adet görünceye kadar ve de cinsel hayatları başlayıncaya kadar vajeni dışardan gelebilecek mikroplardan ve hastalıklardan korumak üzere doğal olarak oluşmuş bir yapıdır. Çok çeşitli tipleri vardır. Bazı kadınlarımızda hiç olmayabilir, bazılarında yarım olabilir , bazılarında ise halk arasında elastik zar olarak isimlendirilen ve ancak doğumda yırtılabilen türdendir. Elastik zar esasında ortasındaki deliği cinsel ilişkiye mani olmayacak büyüklükte olan bu nedenlede kanamaya neden olmayan zardır. Zarın kalınlığı da çok değişken olup, bazı hanımlarımızda çok ince yapıda ve erkeğin en ufak hareketi ile yırtılabilen yapıdadır. Bazıları ise daha kalındır ve zor yırtılır. Zor yırtılan zarlarda kanama miktarı fazlaca olabilir ,eğer panik yaratacak veya bedensel rahatsızlık yaratacak boyuttaysalar hemen bir kadın doğum uzmanına başvurularak , kanama durdurtulmalıdır. Bazıları ise ilişkide yırtılmayacak kadar kalın olup bunlar ancak bir hekim tarafından uyuşturularak,acıvermeden açılmaktadır.
İlk Gece Hissedilenler ve Yaşanan Sorunlar
Kadın hiç yaşamadığı bir duyguyu yaşayacağı için heyecan duymakta ve aynı zamanda korkmaktadır .Erkek ise belki ilk beraberliğini yaşayacak veya hayatını birleştireceği kadınla ilk deneyimi olacaktır. Bu yüzden onda da başarılı olma duygusu ve korkusu hakimdir. Kızlık zarının yırtılması abartıldığı gibi acı veren bir olay değildir. İlk ilişki sırasında kadın belki bir iğne batması ve ya sinek ısırığı tarzında bir acı duyabilir ve ya duymayabilir ve az miktarda pembemsi bir kanaması olabilir,daha sonra ise daha evvel bilmediği bir dolgunluk ve bası hissi duyacak zaman ilerledikçe ve güven arttıkça bu dolgunluk hissi zevke dönüşecektir. İlişkinin ilk ayında her ilişkide belki başlangıçta çok hafif bir sızlama veya rahatsızlık duyulacak ama bu kısa sürede kaybolacaktır. Cinsel hayatınızı daha kolaylaştırmak ve vajendeki dolgunluk hissine alışabilmek için ilk hafta belirli aralıklarla beş - on dakika vajeninize bir tampon koyabilirsiniz. Bu hem kızlık zarındaki hem de vajen deki genişlemeye alışmanızı sağlayacak, rahatsızlık duymanızı engelleyecektir.
Kızlık zarının bozulmasından sonra kadınlarımızın ilk gece yaşadığı sıkıntıların ikinciside vajinismus dediğimiz vajen çevresini saran kasların spazmı sonucu cinsel ilişkinin imkansız yada çok ağrılı hale gelmesidir. Bu sıklıkla baskılayıcı cinsel yetiştirme sonucu yani aile ve sosyal çevre olarak cinselliğin kötü, yanlış bir şey olduğuna inanılarak yetiştirilen veya çok acı duyacaklarına inanan kadınların cinsel ilişki yaşayacakları sırada bilinçaltının koruma dürtüsü ile vajen girişindeki kasları kasması sonucu oluşur. Yapılması gereken sakinleşmek, belki belli bir süre ilişki denemesine ara vermek veya birkaç gün ertelemektir. Bu arada kadını rahatlatmak ona yaşanacakların evli çiftler arasında hak olduğunu, ayıp olmadığını ve ona zarar vermeyeceğini anlatmaktır. Eğer tekrar denememizde gene aynı sorunla karşılaşıyorsak yapmamız gereken şey profesyonel yardım almak yani bir hekime başvurmaktır. Hekiminiz sizin hem bedensel hem psikolojik olarak rahatlamanızı sağlayacaktır.
Cinsel ilişki sırasında kadını tedirgin eden olaylardan bir tanesi de gebe kalma korkusudur. Çocuk sahibi olmak istenmediği bir sırada gebe kalmak, bunun sorumluluğu veya kürtaj olmanın korku ve baskısı kadını cinsellikten uzaklaştıracak ve soğutacaktır. Evlenmek üzere olan çiftler hemen çocuk sahibi olmak istemiyorlarsa ilk cinsel ilişkiden itibaren gebelikten korunmalıdırlar. Korunmak için bazı yöntemlere evlenmeden önce başlanılmalıdır. Gebeliği önleyici haplar doktor kontrolünde alınmalıdır. Uygun zamanda başlandığında ilk cinsel ilişkiden itibaren gebelikten korurlar . İlk cinsel ilişkide gebelikten korunmak için kondom –prezervatif kullanılması da önerilebilirse de uygulamada pek rahat olmadığı görülmektedir.
Sağlıklı Cinsel Yaşam Için Neler Yapmalıyız ?
İdeal olanı cinsel hayatınız başlamadan önce bir hekime muayene olmak ,cinsel ilişkiye engel bir halinizin bulunup bulunmadığı veya cinsel ilişkide size rahatsızlık yaratabilecek bir sorununuz olup olmadığını öğrenmektir . Ayrıca ilk cinsel deneyiminiz için hekiminizden uyarı ve öneriler almak hem sağlık bir cinsel başlangıç yapmanızı hem de bundan sonraki cinsel hayatınızı mutlu sürdürmenizi sağlayacaktır. Hekiminizden size uygun gebelikten korunma yöntemini istemeniz ve uygulamanızda gebe kalma korkunuzu ortadan kaldıracaktır.
Düzenli hekim kontrolünde olmak yaşam kalitenizi arttıracak ve sağlıklı bir cinsel hayat sürmenizi sağlayacaktır. Bundan dolayı şikayetiniz olsun olmasın her altı ayda bir doktor kontrolünden geçmeyi ihmal etmeyiniz.
Bu içerik internet kaynaklarından derlenmiştir
İlk Gece Pozisyonları - İlk Gece
Erkek Üstte
Herkes bu klasik pozisyonda başlar; erkek üstte, kadın altta, yüz yüze. Günümüzde basında bu pozisyon, olumsuz eleştirilere maruz kalmaktadır. Belkieski moda olduğundan, belki de ataerkil olduğundan dolayı. Esasında bu pozisyon, o kadar da kötü değildir. Kuvvet almak, sevgilinizle yakın temasda olmak ve hamile kalmak isteyenler için, bu pozisyon idealdir. Kadın iki bacağını yana doğru açabilir veya bacaklarını ğöğsüne doğru çekebilir. Bu her iki pozisyonda erkek kadının en hassas dış cinsel organına elle manipülasyon için erişemez, ama ilk pozisyonda ğöğüslerine erişebilir.
Bu pozisyonda bir kaç varyasyon sözkonusudur. İlki; kadın iskemlede veya alçak bir yatağın ucunda oturur, erkek dizlerinin üzerinde penisiyle vajinaya girebilir. Seks terapistleri her ne kadar bu pozisyonun klasik poziyondan daha da zevk verici olduğunu iddia etseler de, coğu insan bu pozisyonun yakın temas konusunda eksik kaldığını düşünmektedir.
İkincisi; kadın karnının üstüne yatar ve erkek arkadan vajinaya girer. Çoğu kadın için bu pozisyon, G-noktasını uyarır ama penisin rahim boynuna çarpması da acı verebilir. Yüz yüze olamama dezavantajı olsa bile çoğu çiftin favori pozisyonu arasındadır.
Kadın Üstte
Bu pozisyon çok tavsiye edilir, çünkü seksin hızı kadının kontrolü altındadır. Bu pozisyonda bir kaç varyasyon vardır. Kadın her iki diziyle erkeğin kalçasını sarar. Penisi içine aldıktan sonra ya dizlerinin üstünde sekse devam eder ya da bacaklarını uzatarak. Ayrıca erkeğin üstünde dim dik oturarak da ilişkiye devam edebilir. Bu pozisyon erkek için de oldukça uyarıcıdır ve kadının göğüslerini okşama fırsatı verir.
Bazen bu pozisyonda kadın erkeğe sırtını dönerek erkeğin üstünde olur. Bu pozisyon, her iki taraf için farklı duygular yaratsa da, yüz yüze olmamanın verdiği dezavantaj burada da geçerlidir.
Otururken
Bu pozisyon, ancak yavaş seks için uygundur. Erkek ya iskemlede oturur veya yerde bağdaş kurarak. Kadın erkeğin üstüne oturur. Yüz yüze veya sırt yüze bakarak da olabilir. Bu pozisyon birbirinizi okşamak, birbirinize sarılmak ve yakın ten teması için idealdir.
Ayaktayken
İlk etapta çabucak seks yapmayı anımsatır. Bu pozisyonda başarılı olabilmek zordur. Penisin vajinaya girebilmesi güç olabilir. Kadınlar genelde erkeklerden daha kısa boylu oldukları için, kadının ya merdiven basamağında ya da duvardan destek alması ile bu pozisyonda başarı elde edilebilinir.
Bu pozisyonun başka bir varyasyonu da kadın yüzünü ya duvara veya tutunabileceği herhangi bir şeye verir, erkek de vajinaya arkadan girer. Bu pozisyon, yüz yüze olan pozisyondan çok daha kolaydır.
Yan Yana
Bu pozisyonların hepsi erkek üstte pozisyonu gibidir; tek fark partnerler yan yanadır. Buradaki tek zorluk, yüz yüze durumunda partnerlerden bir tanesi, bacağını partnerin üstüne atması gerekiyor. Bu da zaman zaman krampla sonuçlanabiliyor. Kadın erkeğe sırtını verdiği durumda, yavaş ve rahatlatıcı ilişki elde etmek mümkündür. Hatta bu pozisyonda uyumak bile mümkündür.
Arkadan
Burada kadın dizinin üstünde durup erkek arkadan penisiyle vajinaya girer. Bazı insanlar bu pozisyondan nefret eder. Nedeni ise; hem duygusallıktan yoksun, hem de “erkek egemenliğini” vurgulayan bir pozisyon olması.
Bazılarının bu pozisyondan hoşlanması ise özgürlüğün olması ve gücün kullanabilinmesinden kaynaklanır.
Bu içerik internet kaynaklarından derlenmiştir
Herkes bu klasik pozisyonda başlar; erkek üstte, kadın altta, yüz yüze. Günümüzde basında bu pozisyon, olumsuz eleştirilere maruz kalmaktadır. Belkieski moda olduğundan, belki de ataerkil olduğundan dolayı. Esasında bu pozisyon, o kadar da kötü değildir. Kuvvet almak, sevgilinizle yakın temasda olmak ve hamile kalmak isteyenler için, bu pozisyon idealdir. Kadın iki bacağını yana doğru açabilir veya bacaklarını ğöğsüne doğru çekebilir. Bu her iki pozisyonda erkek kadının en hassas dış cinsel organına elle manipülasyon için erişemez, ama ilk pozisyonda ğöğüslerine erişebilir.
Bu pozisyonda bir kaç varyasyon sözkonusudur. İlki; kadın iskemlede veya alçak bir yatağın ucunda oturur, erkek dizlerinin üzerinde penisiyle vajinaya girebilir. Seks terapistleri her ne kadar bu pozisyonun klasik poziyondan daha da zevk verici olduğunu iddia etseler de, coğu insan bu pozisyonun yakın temas konusunda eksik kaldığını düşünmektedir.
İkincisi; kadın karnının üstüne yatar ve erkek arkadan vajinaya girer. Çoğu kadın için bu pozisyon, G-noktasını uyarır ama penisin rahim boynuna çarpması da acı verebilir. Yüz yüze olamama dezavantajı olsa bile çoğu çiftin favori pozisyonu arasındadır.
Kadın Üstte
Bu pozisyon çok tavsiye edilir, çünkü seksin hızı kadının kontrolü altındadır. Bu pozisyonda bir kaç varyasyon vardır. Kadın her iki diziyle erkeğin kalçasını sarar. Penisi içine aldıktan sonra ya dizlerinin üstünde sekse devam eder ya da bacaklarını uzatarak. Ayrıca erkeğin üstünde dim dik oturarak da ilişkiye devam edebilir. Bu pozisyon erkek için de oldukça uyarıcıdır ve kadının göğüslerini okşama fırsatı verir.
Bazen bu pozisyonda kadın erkeğe sırtını dönerek erkeğin üstünde olur. Bu pozisyon, her iki taraf için farklı duygular yaratsa da, yüz yüze olmamanın verdiği dezavantaj burada da geçerlidir.
Otururken
Bu pozisyon, ancak yavaş seks için uygundur. Erkek ya iskemlede oturur veya yerde bağdaş kurarak. Kadın erkeğin üstüne oturur. Yüz yüze veya sırt yüze bakarak da olabilir. Bu pozisyon birbirinizi okşamak, birbirinize sarılmak ve yakın ten teması için idealdir.
Ayaktayken
İlk etapta çabucak seks yapmayı anımsatır. Bu pozisyonda başarılı olabilmek zordur. Penisin vajinaya girebilmesi güç olabilir. Kadınlar genelde erkeklerden daha kısa boylu oldukları için, kadının ya merdiven basamağında ya da duvardan destek alması ile bu pozisyonda başarı elde edilebilinir.
Bu pozisyonun başka bir varyasyonu da kadın yüzünü ya duvara veya tutunabileceği herhangi bir şeye verir, erkek de vajinaya arkadan girer. Bu pozisyon, yüz yüze olan pozisyondan çok daha kolaydır.
Yan Yana
Bu pozisyonların hepsi erkek üstte pozisyonu gibidir; tek fark partnerler yan yanadır. Buradaki tek zorluk, yüz yüze durumunda partnerlerden bir tanesi, bacağını partnerin üstüne atması gerekiyor. Bu da zaman zaman krampla sonuçlanabiliyor. Kadın erkeğe sırtını verdiği durumda, yavaş ve rahatlatıcı ilişki elde etmek mümkündür. Hatta bu pozisyonda uyumak bile mümkündür.
Arkadan
Burada kadın dizinin üstünde durup erkek arkadan penisiyle vajinaya girer. Bazı insanlar bu pozisyondan nefret eder. Nedeni ise; hem duygusallıktan yoksun, hem de “erkek egemenliğini” vurgulayan bir pozisyon olması.
Bazılarının bu pozisyondan hoşlanması ise özgürlüğün olması ve gücün kullanabilinmesinden kaynaklanır.
Bu içerik internet kaynaklarından derlenmiştir
Kaydol:
Kayıtlar (Atom)